...

Zaburzenia lękowe u młodzieży – jak poradnia LCDT pomaga nastolatkom odzyskać spokój?

Zastanawiasz się, dlaczego coraz więcej młodych ludzi zmaga się z lękami i jak możesz im pomóc? To nie jest tak, że „samo mu przejdzie” albo „po prostu za bardzo się stresuje”. To coś głębszego, coś co naprawdę utrudnia normalne funkcjonowanie i odbiera spokój.

Życie nastolatka powinno być pełne beztroski i odkrywania świata, a nie ciągłego zamartwiania się. Ale kiedy lęk przejmuje kontrolę, wszystko staje się trudniejsze – szkoła, relacje z rówieśnikami, nawet proste, codzienne czynności. I tu właśnie wkracza poradnia psychologiczna, oferując profesjonalne wsparcie. Zobaczmy, jak to działa w praktyce.

Zwykły stres czy już zaburzenie? Czerwone flagi, których nie wolno przegapić

Zastanawiasz się czasem, czy to, co czuje Twoje dziecko, to jeszcze normalny stres przed klasówką, czy może coś więcej? Wielu rodziców myśli: „A może to tylko taki etap?”. Niestety, czekanie aż problem rozwiąże się sam, to kiepski pomysł.

Na psychoterapię dzieci i młodzieży w Lublinie warto udać się, gdy obserwujesz u swojego dziecka konkretne trudności. Zwróć uwagę na te sygnały alarmowe:

  • Nadmierne wycofanie lub przeciwnie – bardzo impulsywne zachowania.
  • Długotrwały smutek, drażliwość czy nagłe wybuchy złości.
  • Problemy z koncentracją, które negatywnie wpływają na wyniki w nauce.
  • Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD), tiki oraz objawy psychosomatyczne.
  • Problemy w nawiązywaniu i utrzymaniu relacji rówieśniczych.
  • Zachowania autodestruktywne i samookaleczenia.

Co się właściwie dzieje w Poradni LCDT i jak to pomaga?

W poradni psychologicznej nie ma żadnej magii, jest za to konkretna praca oparta na sprawdzonych, naukowych metodach. Nasz psycholog dziecięcy w Lublinie specjalizuje się w pracy z pacjentami zmagającymi się z trudnościami emocjonalnymi i zaburzeniami lękowymi.

Na czym polega magia terapii w pracy z młodym umysłem?

W Poradni LCDT stawiamy na indywidualizację podejść terapeutycznych, dopasowując je do specyficznych potrzeb każdego pacjenta. Nasi terapeuci wykorzystują między innymi terapię poznawczo-behawioralną (CBT).

To nie czary-mary, a precyzyjne narzędzia. Terapia CBT koncentruje się na zmianie negatywnych wzorców myślenia i zachowania, co pomaga młodzieży lepiej zarządzać emocjami. Z kolei podejście psychodynamiczne pozwala na głębsze zrozumienie wewnętrznych konfliktów oraz ich wpływu na obecne relacje z otoczeniem. Co ważne, w pracy z najmłodszymi wykorzystujemy zabawę, gry oraz rysunek, co ułatwia nawiązanie kontaktu i zrozumienie potrzeb emocjonalnych.

Kiedy do akcji wkracza lekarz psychiatra?

Zauważasz poważne problemy adaptacyjne u swojego dziecka? W Poradni LCDT proces konsultacji może rozpocząć się od szczegółowej rozmowy z lekarzem psychiatrą. Podczas takiej wizyty nastolatek ma możliwość otwartego opowiedzenia o swoich emocjach i doświadczeniach w bezpiecznym środowisku.

Na podstawie zebranych informacji lekarz stawia diagnozę i proponuje ścieżkę powrotu do zdrowia. Może to obejmować terapię psychologiczną, leczenie farmakologiczne (farmakoterapię) lub optymalną kombinację obu tych metod. Pamiętaj, jesteśmy jednym, interdyscyplinarnym zespołem, który patrzy na młodego człowieka całościowo!

FAQ – Wasze najczęstsze pytania

P: Moje dziecko ostatnio bardzo unika spotkań ze znajomymi i ma nagłe wybuchy złości. Czy to mogą być zaburzenia lękowe i jak rozpoznać, że to już nie jest „zwykły” stres?
O: Zmiany w nastroju, takie jak długotrwały smutek, drażliwość, nagłe wybuchy złości czy nadmierne wycofanie, to sygnały, które mogą sugerować potrzebę interwencji specjalisty. Jeśli trudności w nawiązywaniu relacji rówieśniczych lub problemy emocjonalne utrzymują się i zakłócają codzienność, warto udać się na psychoterapię dzieci i młodzieży. Nie lekceważ tych objawów – to alarm wysyłany przez organizm młodego człowieka.

P: Załóżmy, że podejrzewam u dziecka problemy z lękiem. Co dalej? Czego mogę się spodziewać w Poradni LCDT?
O: Zgłaszając się do Poradni LCDT w Lublinie, możecie liczyć na profesjonalną ocenę stanu psychicznego. Pomoc często opiera się na psychoterapii, np. w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), która uczy dzieci i młodzież zmiany negatywnych wzorców myślenia i lepszego zarządzania emocjami. Sesje odbywają się w atmosferze komfortu i zaufania, a w przypadku najmłodszych narzędziami pracy bywają nawet gry i rysunek.

P: Czy moje dziecko będzie musiało brać leki? Boję się trochę farmakologii…
O: Leczenie farmakologiczne (farmakoterapia) to tylko jedna z dostępnych opcji leczenia. O jego ewentualnym wdrożeniu decyduje lekarz psychiatra na podstawie szczegółowej rozmowy, wywiadu i obserwacji. Bardzo często lekarz proponuje samą terapię psychologiczną lub kombinację obu metod, jeśli jest to niezbędne dla dobra pacjenta. Najważniejsze jest indywidualne i bezpieczne podejście.