...

Psychoterapeuta czy psychiatra? Dowiedz się, do którego specjalisty w Lublinie warto udać się najpierw

Wybór odpowiedniego specjalisty w momencie kryzysu psychicznego bywa trudny. W Poradni LCDT w Lublinie pacjenci często zastanawiają się, czy ich pierwszym krokiem powinna być wizyta lekarska, czy może spotkanie z terapeutą. Poniższy przewodnik, oparty na modelu pracy naszych specjalistów, pomoże Ci podjąć właściwą decyzję, niezależnie od tego, czy wybierzesz wizytę stacjonarną, czy konsultację online.

Kiedy pierwszy krok skierować do psychiatry?

Lekarz psychiatra to specjalista, który ocenia stan zdrowia psychicznego z perspektywy medycznej. W Poradni LCDT konsultacja z psychiatrą jest kluczowa, gdy objawy są nasilone i utrudniają codzienne życie.

Warto umówić się na konsultację psychiatryczną, jeśli:

  • Objawy psychiczne utrzymują się przez dłuższy czas, nasilają się lub zaczynają wpływać na Twoje codzienne funkcjonowanie.
  • Odczuwasz długotrwale obniżony nastrój, nasilony lęk lub mierzysz się z problemami ze snem.
  • Zauważasz u siebie wahania nastroju, trudności z koncentracją lub ogólne pogorszenie samopoczucia psychicznego.
  • Potrzebujesz oceny aktualnej sytuacji zdrowotnej oraz zaplanowania dalszego postępowania medycznego.

Wizyta u psychiatry jest również wskazana dla osób, które pozostają już pod opieką lekarza i potrzebują kontynuacji leczenia lub konsultacji kontrolnej.

Kiedy wybrać psychologa lub psychoterapeutę?

Jeśli Twoim głównym problemem są trudności w radzeniu sobie z emocjami, stresem lub relacjami, lepszym pierwszym wyborem może być psycholog lub psychoterapeuta. W Poradni LCDT oferujemy pomoc psychologów, psychoterapeutów oraz psychologa dziecięcego.

Konsultacja psychologiczna lub psychoterapia jest rekomendowana, gdy:

  • Zauważasz u siebie trudności emocjonalne lub psychiczne i chcesz je omówić w komfortowych warunkach.
  • Doświadczasz długotrwałego stresu, napięcia emocjonalnego lub poczucia przeciążenia codziennymi obowiązkami.
  • Mierzysz się z trudnościami w relacjach lub problemami adaptacyjnymi.
  • Chcesz lepiej zrozumieć własne emocje i reakcje oraz wstępnie określić dalsze możliwości wsparcia.

Psychoterapia w Poradni LCDT to regularne spotkania, które pozwalają na pracę nad emocjami, schematami myślenia oraz sposobami radzenia sobie z wyzwaniami. Jest to także dobra forma pierwszego kontaktu dla osób rozważających rozpoczęcie głębszej pracy nad sobą.

Alternatywa: specjaliści online w Poradni LCDT

Dla osób, które nie mogą pojawić się osobiście w Lublinie, Poradnia LCDT oferuje pełen zakres wsparcia w formie zdalnej. Konsultacje online są pełnoprawną formą kontaktu ze specjalistą.

Dlaczego warto skorzystać z wizyty online?

  • Dostępność: To idealne rozwiązanie, gdy przebywasz poza Lublinem lub czasowo nie możesz pojawić się w poradni.
  • Komfort: Jest to opcja dla osób, dla których dojazd jest utrudniony lub obciążający.
  • Bezpieczeństwo i poufność: Konsultacje realizowane są przy użyciu bezpiecznych i szyfrowanych narzędzi, a specjalistów obowiązuje tajemnica zawodowa.
  • Kompleksowość: W formie online dostępni są psycholodzy, psychoterapeuci (również dla dzieci i młodzieży) oraz psychiatrzy.

Jak umówić wizytę w Poradni LCDT?

Proces umawiania wizyty – zarówno do psychiatry, jak i psychoterapeuty – jest prosty i przejrzysty.

  1. Wybierz wizytę w systemie rezerwacji na stronie internetowej lub skontaktuj się z rejestracją telefonicznie.
  2. Po rezerwacji otrzymasz link do opłacenia wizyty.
  3. Następnie otrzymasz automatyczny link do „wirtualnego gabinetu”.
  4. W dniu wizyty wystarczy kliknąć w link – nie musisz instalować żadnych dodatkowych aplikacji.

Niezależnie od tego, którego specjalistę wybierzesz na początek, zakres każdej wizyty w Poradni LCDT jest ustalany indywidualnie i dostosowany do Twojej sytuacji.